FlareFind Food Detective

صوّر كل وجبة حتى يسمّي التطبيق المكوّنات — بما فيها المحفّزات المخفية مثل الثوم والبصل. اضغط درجة عرض مرتين يوميًا. FlareFind يشغّل ارتباطًا متجددًا عبر نافذة 72 ساعة — لأن نوبات القولون غالبًا متأخرة — ويُظهر المكوّنات المشتبهة. عندما يثبت النمط تحصل على بطاقة مشتبه: طعام مسمّى واحد والأدلة تحته.

ما يمكنك فعله: صوّر الوجبات للمكوّنات والمحفّزات لا الماكرو؛ سجّل درجات أعراض صباحًا ومساءً؛ صور انتفاخ اختيارية قبل/بعد؛ شاهد ارتباط 72 ساعة بين الوجبات والنوبات؛ احصل على بطاقة مشتبه تسمّي الجاني (مثل الثوم في 3 من 4 أيام نوبة)؛ اتبع الإقصاء ثم أعد إدخال طعام واحد لثلاثة أيام؛ احتفظ بقائمة «أطعمة ظننتها صحية» عندما يكون الطبق النظيف هو المشكلة.

لمن: أصحاب القولون العصبي أو الانتفاخ أو أعراض أمعاء غير مفسَّرة يريدون مشتبهًا مسمّى لا مخططًا آخر. ثم يمرّ بك محرّك بروتوكول الإقصاء بإعادة إدخال منظّمة، طعام واحد في كل مرة، حتى لا تبقى في مخبأ من الأرز والخوف.

FlareFind Pro يفتح تسجيل الوجبات والدرجات مرتين يوميًا وبطاقات المشتبه والبروتوكول. قد تشمل الخطط شهريًا وسنويًا ومدى الحياة. الاشتراكات تتجدد حتى الإلغاء من إعدادات Apple ID أو مركز العملاء داخل التطبيق. FlareFind أداة عافية للتتبّع الذاتي — ليست جهازًا طبيًا ولا تشخيصًا ولا بديلًا عن الرعاية. الارتباطات لا تثبت السببية.